Digitalna detoksikacija: Zašto je važno uzeti pauzu od ekrana?

U svijetu u kojem su pametni telefoni, društvene mreže i stalna povezanost postali neizbježan dio našeg svakodnevnog života, sve više ljudi počinje shvaćati važnost digitalne detoksikacije. Ova praksa, koja podrazumijeva svjesno odvajanje od elektronskih uređaja i interneta, postala je popularna među onima koji žele poboljšati svoje mentalno i fizičko zdravlje, kao i obnoviti ravnotežu između … Nastavi čitati Digitalna detoksikacija: Zašto je važno uzeti pauzu od ekrana?