Ove namirnice izazivaju rak debelog crijeva: Ljudi ih konzimiraju svaki dan

Zdravom ishranom ćete spriječiti, ali i izliječiti mnoge bolesti. 

Ne vrijedi vam terapija, ako se uz nju zdravo ne hranite.

Ove namirnice i greške u ishrani mogu uzrokovati rak debelog crijeva:

Vještačka pića 

Ovdje se misli na obojena, gazirana pića koja sadrže dosta aditiva i štetnih materija koje uništavaju naše zdravlje.

Alkohol 

Često konzumiranje alkohola uništava naše organe, a može uzrokovati i rak.

Genetski modifikovane namirnice 

Treba dobro da pazite da namirnice koje kupujete budu domaće. GMO hrana je uzrok raka. Uzimajte voće i povrće koje prirodnije izgleda. Naravno, obratite pažju na to da ne mogu biti prisutni cijele godine, ako jesu, onda nešto nije uredu.

Prerađeno meso 

Ovdje se misli na meso poput hrenovki, parizera.. Te namirnice se prave od najgoreg mesa i dodaju im se razni dodaci.

Roštiljsko meso 

Meso sa roštilja nije zdravo jer se tada oslobađa kancerogena supstanca označena kao akrolein. Ne unosite dovoljno vitamina i minerala.

Zato je potrebno da jedete više voća i povrća.

Gojaznost 

Gojaznost dovodi do raznih problema, pa tako je veći rizik da gojazni dobiju ovaj rak, prenosi Espreso.rs.

Smanjena fizička aktivnost 

Kako biste bili zdravi, trebate biti i fizički aktivniji

Nema poruka za prikaz