Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, jedan je od najvažnijih vitamina za ljudsko zdravlje. Evo nekoliko ključnih informacija o njemu: Ukratko, vitamin C je esencijalni nutrijent koji igra važnu ulogu u održavanju zdravlja i funkcioniranja tijela, pa je važno osigurati adekvatan unos kroz uravnoteženu prehranu ili dodatke prehrani ako je potrebno. Nedostatak vitamina C … Nastavi čitati Umorni, slabi i bole vas mišići – možda vam nedostaje C vitamina