Koliko vas konzumira kefir češće od jogurta ili uopšte? Da li ste se nekada zapitali kakva zdravstvene karakteristike on ima? Kefir je fermentisani probiotski napitak bogat enzimima, kao i mikroorganizmima koji balansiraju mikrosistem crevne flore. Kefir se dobija fermentacijom mešovite kulture mikroorganizama koju čine mliječno kiselinske bakterije i kvasci. Ima kremast ukus, sličan jogurtu, i … Nastavi čitati Na koji način kefir poboljšava vaše zdravlje?