U kineskoj medicini popularno je vjerovati da je sve u ljudskom tijelu povezano. Stanje unutarnjih organa se reflektira na licu, samo trebate biti u stanju pravilno razumjeti signale koje vaše tijelo šalje.
Imate li na određenom dijelu lica akne, upale ili mrlje – to ukazuje na neke probleme sa zdravljem određenog dijela vašeg tijela.
Gdje na svojem licu vidite nepravilnosti?
Nos – srčani problemi
Obilje mitesera na nosu signalizira nešto nije dobro sa vašim kardiovaskularnim sustavom. Redovito provjeravajte visinu krvnog tlaka i razinu kolesterola u tijelu. Budite fizički aktivni i redovito popijte kvalitetan zeleni čaj.
Osim toga, prištići na nosu znaju ukazivati na veliki nedostatak vitamina B. U tom slučaju morali biste jesti više mesa i češće prošetati po svježem zraku. Hrana bogata vitaminom B normalizirat će rad srca i krvožilnog sustava te smanjiti razinu kolesterola u krvi.SaveJust Healthy Way160Doug Breitbartreflexology
Čelo – problemi vezani uz mokraćni mjehur i tanko crijevo
Prekomjerne količine masti i prerađene hrane, kao i stres, nedostatak sna, prekomjerna konzumacija šećera i alkohola, dovode do usporavanja probave.
Želite li da vam bude bolje, pijte puno vode, prestati ispijati alkohol, jedite više sirove hrane i spavajte najmanje sedam sati na dan. Najvjerojatnije ste pod utjecajem stalnog stresa te viška masti i šećera u tijelu. Uvedite više povrća i voća u svoju prehranu.
Usta i brada – hormonalni problemi
Ovo područje je glavna zona hormonskih promjena i stresa. Uzročni odnos između stresa i hormonskih promjena gotovo je nemoguće izbjeći, ali je moguće smanjiti negativne nuspojave.
To ćete postići dobrim, kvalitetnim snom, unosom veće količine vode, voća i povrća, a važno je i održavati kožu savršenom čistoćom.
Moguće je da vaše vaše tijelo pati od viška soli, dehidracije i usporenog metabolizma. Smanjite količinu kofeina i začina te naučite tehnike meditacije kako biste se opustili.
foto: Dreamstime
Između obrva – problemi s jetrom
Akne na ovom mjestu mogu nastati zbog viška toksina u tijelu, prekomjerne upotrebe droga ili unosa previše mesa. Također, ponekad je to pokazatelj raznih alergija. Pomoći će vam redovita zdrava prehrana i tjelovježba na svježem zraku.
Obrve – problemi s bubrezima
Postoje li prištići na tom području, a uz to imate tamne krugove ispod očiju, to ukazuje na nedostatak vode u tijelu, zbog čega bubrezi ne funkcioniraju dobro.
Dnevni unos većih količina vode može riješiti problem, no upale na tom području ukazuju i da morate bolje spavati te se odreći cigareta i alkohola.
foto: Dreamstime
Vrat i čeljust – problemi sa želucem
Pojava prištića na ovim mjestima ukazuje da možda imate problema s probavnim sustavom. Želite li promijeniti situaciju na bolje, promijenite način prehrane, savjetovali bi vam to kineski iscjelitelji.
Jedite više namirnica koje prirodno ubrzavaju metabolizam – manje masne hrane, a više voća i povrća.
Obrazi – problemi sa bubrezima i plućima
Moguće je da konstantno udišete zagađeni zrak, puno pušite, pretjerujete sa slatkišima ili patite od alergija. Ograničite potrošnju cigareta i brze hrane. Uz to, provodite više vremena u prirodi udišući svjež zrak. Šetnja po šumi je idealna.
Također, smanjite potrošnju šećera i namirnica koje sadrže šećer, kao i količinu mesa, alkohola, mliječnih proizvoda i kofeina. Drugim riječima, treba vam manje namirnica koje tijelo čine kiselim, a više onih koji ga čine alkalnih.
Donji dio obraza – problemi sa plućima ili alergija
Akne na ovom području lica znaju se pojaviti kod ljudi alergičnih na neku hranu ili kod onih koji imaju upalne procese u plućima. Ponekad se radi o pretjeranom pregrijavanju tijela u sauni ili na plaži, prenosi justhealthyway.com.