Kategorija Porodica i Zdravlje

Više oraha, manje depresije

Izgleda da konzumiranje oraha može biti povezano s nižom prevalencijom i učestalošću simptoma depresije kod odraslih osoba, ukazuje nova studija. Naime, kod ljubitelja oraha uočena je 26 posto niža prevalencija, a kod ljubitelja drugih orašastih plodova prevalencija je bila 8…

Pistacije najzdravija grickalica na svijetu

Ako volite često nešto grickati, umjesto kojekakvih keksića i biskvita, posegnite za orašastim plodovima, koji osim što su ukusni, povoljno utiču na mozak i cijeli organizam. Možete se podmiriti mješavinom orašastih plodova, npr. bademima, orasima, lješnicima, pistacijama, indijskim orasima ili…