U posljednje vrijeme, sve više ljudi širom svijeta, uključujući Bosnu i Hercegovinu, prijavljuje simptome alergija, čak i oni koji ih ranije nisu imali. Ovaj porast alergijskih reakcija postaje sve izraženiji, a stručnjaci upozoravaju na nekoliko faktora koji mogu doprinositi ovom trendu.
Zašto dolazi do povećanja alergija?
Jedan od glavnih uzroka povećanja alergija je promjena u okolišu. Globalno zagrijavanje i zagađenje zraka doprinose povećanoj koncentraciji polena, prašine i drugih alergena u zraku. Osim toga, sveprisutni industrijski zagađivači mogu oslabiti imunološki sistem i učiniti tijelo podložnijim reakcijama na alergene.
Promjene u prehrani također mogu igrati ulogu. Procesuirana hrana bogata aditivima, konzervansima i hemikalijama može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi. Zbog sve češće upotrebe antibiotika i pesticida, povećava se osjetljivost na određene namirnice, posebno kod djece.
Koji su najčešći simptomi alergija?
Simptomi alergija variraju, ali neki od najčešćih uključuju:
- Kihanje i curenje nosa
- Svrab očiju i nosa
- Osip na koži
- Kašalj i otežano disanje
U težim slučajevima, alergijske reakcije mogu dovesti do anafilaktičkog šoka, što zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Kako se zaštititi od alergija?
Iako se alergija ne može potpuno izbjeći, postoje mjere koje mogu smanjiti izloženost alergenima i ublažiti simptome:
- Redovno čišćenje doma kako bi se smanjila prisutnost prašine, grinja i plijesni.
- Korištenje prečišćivača zraka za smanjenje broja alergena u zatvorenom prostoru.
- Izbjegavanje izlazaka vani tokom sezone polena, posebno ujutro kada je koncentracija polena najviša.
- Upotreba antihistaminika ili drugih lijekova prema preporuci ljekara kako bi se kontrolisali simptomi.
Uz ove mjere, važno je konsultovati se s ljekarom kako bi se utvrdili specifični okidači alergija i propisala odgovarajuća terapija.