Dugotrajni post je preporučivao još Hipokrat, benefite posta ne treba dokazivati, pogotovo ne onima koji su vjernici, ali je vrlo dobro znati kako će post imati najbolji efekat.
Hafiz, doktor medicine Omar Nuhić u ovom video zapisu donosi savjete za ishranu tokom mjeseca ramazana.
Pogledajte video i podijelite sa osobama za koje smatrate da će im koristiti.