Kategorija Porodica i Zdravlje

Šumska borovnica je čuvar srca

Šumska borovnica je bobičasto voće koje se nalazi u šumskim područjima mnogih dijelova svijeta. Ova voćka je poznata po svojim brojnim zdravstvenim koristima. Nekoliko ključnih benefita koje donosi konzumacija šumskih borovnica: Šumske borovnice se često konzumiraju svježe, ali se također…

Avitaminoza i kako je prevenirati

Avitaminoza je stanje uzrokovano nedostatkom određenih vitamina u tijelu. Kada tijelo ne dobiva dovoljno vitamina putem prehrane ili kada tijelo ne može apsorbirati vitamine iz hrane, može doći do avitaminoze. Nedostatak vitamina može uzrokovati različite zdravstvene probleme i simptome, ovisno…