Samo 10 minuta dnevno trčanja sagorijeva kalorije i potiče mršavljenje
TRČANJE je jedan od najpopularnijih oblika vježbanja, što je možda razlog zašto oko 60 milijuna pojedinaca u SAD-u trči svaki dan, donosi Statista. Primarni motiv većine njih je poboljšanje kondicije, a istraživanje pokazuje da gotovo 80 posto trkača u Americi…