Kategorija Porodica i Zdravlje

Šta nam govore podočnjaci

Podočnjaci su prvi ozbiljan znak starenja ali mnogo govore i o našem zdravstvenom stanju, pa ovakve signale koje nam šalje organizam ne bi trebalo ignorisati. Tamni kolutovi ispod očiju često su alarm za ozbiljne bolesti. Podočnjaci mogu da ukažu na…

Na koji način kefir poboljšava vaše zdravlje?

Koliko vas konzumira kefir češće od jogurta ili uopšte? Da li ste se nekada zapitali kakva zdravstvene karakteristike on ima? Kefir je fermentisani probiotski napitak bogat enzimima, kao i mikroorganizmima koji balansiraju mikrosistem crevne flore. Kefir se dobija fermentacijom mešovite…