Goveđi želatin, koji se dobiva od kolagenskih bjelančevina u goveđim kostima, hrskavicama i koži, ima nekoliko potencijalnih koristi za zdravlje: Kako koristiti goveđi želatin Goveđi želatin možete koristiti na različite načine, ovisno o vašim preferencijama i potrebama. Evo nekoliko načina…
Smokvin list, osim što je čest sastojak u kulinarstvu i pripremi sokova, također se koristi i u tradicionalnoj medicini zbog svojih mnogobrojnih potencijalnih zdravstvenih koristi. Evo nekoliko koristi za zdravlje koje se pripisuju smokvinim listovima: Recept za sok od smokvinog…
Patlidžani, poznati i kao bakljažani ili patišon, su jestivo povrće koje potječe iz jugoistočne Azije, ali se sada uzgaja i konzumira širom svijeta. Ovo povrće pripada porodici noćurka (Solanaceae), istoj porodici kao i rajčica i krumpir. Patlidžani dolaze u različitim…
Kantarion, poznat i kao gospina trava ili Hypericum perforatum, višegodišnja je biljka koja se često koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih ljekovitih svojstava. Nekoliko zanimljivih činjenica o kantarionu ili gospinoj travi Upotreba kantariona Kantarion se može koristiti na različite načine,…
Lipa (lat. Tilia) je rod listopadnih drveća ili grmova koji pripadaju porodici Malvaceae. Ovaj rod obuhvaća više vrsta koje su rasprostranjene diljem umjerenih klimatskih zona sjeverne hemisfere. Evo nekoliko značajki o lipi: Čaj od lipe – zdravstvene koristi Čaj od…
Nar (Punica granatum) je voćka koja potječe iz regije bliskog istoka, ali se danas uzgaja širom svijeta zbog svoje prehrambene vrijednosti, ljekovitih svojstava i estetskog izgleda. Evo nekoliko zanimljivih činjenica o naru: Nar je voće koje je bogato hranjivim tvarima…
Mandarine su voće bogato vitaminima, mineralima i drugim hranjivim tvarima te imaju brojna ljekovita svojstva. Donosimo nekoliko zdravstvenih koristi mandarina: Konzumacija svježih mandarina kao i njihovo uključivanje u razne recepte i jelovnike može biti korisna za održavanje zdravog načina života.…
Kurkuma je začin koji se tradicionalno koristi u azijskoj kuhinji, a također se koristi i u tradicionalnoj medicini zbog svojih potencijalnih zdravstvenih prednosti. Glavni aktivni sastojak u kurkumi je kurkumin, koji je poznat po svojim antioksidativnim, protuupalnim i antimikrobnim svojstvima.…
Ulje od kokosa je ulje koje se dobiva iz mesa kokosovog oraščića. Proizvodi se procesom hladnog prešanja ili ekstrakcije suhog mesa kokosa. Kokosovo ulje je čvrsto pri sobnoj temperaturi zbog visokog udjela zasićenih masnih kiselina, ali se lako otapa pri…
Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, a osim što je poznata po svojem okusu i sposobnosti da nas razbudi, također ima neka potencijalna ljekovita svojstva. Evo nekoliko primjera: Važno je napomenuti da se pojedinačni odgovori na kafu mogu…